【好茶教室 — 奇異果 dos & don'ts】
26.08.19
【好茶教室 — 奇異果dos & don'ts】
一到夏天，各位女士們都紛紛搶購金奇異果
全因金奇異果有很強美白功效
金奇異果含豐富維他命C 比綠奇異果高出一倍，足夠滿足人體每日需要
不過，奇異果倒不是能隨便配任何東西吃
Dos:
奇異果＋蜂蜜＝可清熱生津、潤燥止渴
奇異果＋乳酪＝可促進腸道健康
Don’ts:
奇異果＋牛奶＝影響消化及吸收，引起腹脹、腹痛、腹瀉
腹瀉者不宜進食奇異果
脾胃虛寒者不宜多食
女性月經過多忌食
緊記以上tips 夏天想美白就無阻礙！
