【好茶教室 — 茯苓 dos & don'ts】
11.10.19
【好茶教室 — 茯苓 dos & don'ts】
茯苓味甘、淡，性平
能利水滲濕、健脾和胃、寧心安神、養顏美容
不論是身體虛弱人士，抑或是女士們
都十分適合食用茯苓
而茯苓十分適合配上山藥或紅豆食用
茯苓＋山藥＝山藥能補脾益氣、茯苓則利水滲濕；一同食用能改善血液循環
茯苓＋紅豆＝兩者都具良好的利濕消腫、養顏美容功效
然而，茯苓不宜配上以下食材：
茯苓＋濃茶＝輕則減低茯苓功效，重則出現過敏症狀，比如腹痛，皮膚紅腫等
