【養生寶典 : 女生篇】 16.09.20 發布者 好茶養生 相信每個女仔都有經歷過經痛.除咗飲多啲熱水舒緩痛楚之外,其實仲可以食黑色既食物補補佢.⭕黑木耳有血管清道夫之稱,可以活血化瘀,通經絡.對於由瘀血所引起的經痛,非常有效.⭕黑豆有美容養顏，補腎，明目，烏髮之用,對於腎虛型的經痛會有好嘅幫助.⭕朱古力含有可可成份, 可以舒緩情緒,對於因緊張而引起的肌肉緊張所致的經痛會有舒緩作用.⭕黑糖可以活絡氣血,加速血液循環,使身體溫度上升,可以加速脂肪燃燒.並有止痛作用.⭕桑椹子含有豐富的鐵元素和維生素C，呢兩種元素和同血紅細胞造血有密切關聯，所以桑椹都係補血佳品。 相關產品 作者 玫瑰四物 黑糖 (五粒裝) 紅糖薑棗茶(單包裝) 單包裝優惠套裝 (自選30包花茶/零食/水果茶) 好茶養生
